Jeder zweite Franzose hat ein Gehirn, das entgleist – direkt oder indirekt betroffen durch ein psychisches Ungleichgewicht – Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Spasmophilie, Burn-out … – oder sogar durch eine Gehirnerkrankung.

In diesem Werk bietet Dr. Jean-Pierre Willem natürliche Alternativen zu den so häufig verschriebenen Psychopharmaka, deren Wirksamkeit mitunter fraglich ist und deren Nebenwirkungen stets unerwünscht sind …

Der Autor erinnert uns daran, dass pflanzliche Heilmittel und andere spezifische Nahrungsergänzungsmittel die natürlichsten Lösungen sind, um das Gehirn zu boosten, die Abfallproduktion des Organismus zu begrenzen, der Entwicklung bestimmter Erkrankungen vorzubeugen und die Psyche wieder in ihr richtiges Gleichgewicht zu bringen.

Auch die Ernährung spielt eine ebenso wichtige Rolle. Auch wenn es kein Wundermittel gibt, um der Gehirnalterung vorzubeugen, sind bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel mit antioxidativen Eigenschaften geeignet, um Zellen und Neuronen zu schützen.

Ein praxisnahes Buch, das uns die Lösungen der komplementären und natürlichen Medizin bietet, um das Gehirn zu nähren und Erkrankungen zu vermeiden oder zu begrenzen – unter Wahrung der Körperphysiologie und der Mechanismen der Psyche.