„Das Fasten, eine natürliche Methode für Gesundheit und Langlebigkeit“ ist das umfassendste Werk über die Kunst des Fastens, da es auch – und vor allem – die grundlegenden Fragen der Nahrungseinschränkung und der Azidose des Organismus behandelt. Ein uraltes Prinzip, das bis heute die beste natürliche Medizin ist, um den Körper zu reinigen, Krankheiten vorzubeugen oder die Heilung zu unterstützen. Dass dies das gängige Denksystem stört oder etablierte Gewohnheiten erschüttert, ändert nichts daran, denn in diesem Fall bedeutet weniger zu geben, mehr zu erhalten, auch wenn es im Land von Descartes schwer vorstellbar ist, dass ein Organismus stärker wird, wenn man ihm Nahrung entzieht. Es ist jedoch eine wissenschaftliche Tatsache: Nahrungseinschränkung und Fasten sind gut für den Körper, so wie Waschen eine tägliche Hygienemaßnahme ist.

In „Das Fasten – eine natürliche Methode für Gesundheit und Langlebigkeit“ erfahren Sie, dass die Entdeckungen auf diesem Gebiet absolut erstaunlich sind und wie Sie effektiv und risikofrei fasten.

– Die Geschichte des Fastens und seine Auswirkungen auf die Gesundheit.

– Die verschiedenen Fastenarten, vollständig oder teilweise.